Når du har diabetes, kan udsving i blodsukkeret påvirke hele kroppen - herunder øge din risiko for huller i tænderne. Den gode nyhed er, at dette problem kan forebygges.
Hvad forårsager huller i tænderne?
Risikoen for huller i tænderne kan være højere for personer med diabetes. Et øget sukkerniveau i spyt og blod giver en stigning i bakteriel syreproduktion, som øger risikoen for huller i tænderne.
Huller i tænderne forårsages af sukkersyrer
- Selvom man er på en kontrolleret diæt, er det vigtigt at begrænse sukkerholdige snacks og drikkevarer i løbet af dagen
- Sukkerholdige snacks og drikkevarer mellem måltiderne kan øge risikoen for huller i tænderne
- Vær opmærksom på skjulte sukkerarter, der findes i sunde snacks
En tør mund kan øge din risiko for huller i tænderne
Personer med diabetes er mere udsatte for mundtørhed på grund af:
- Høje sukkerniveauer i blod og spyt
- Diabetesmedicin
- Dehydrering
Spyt hjælper med at kontrollere niveauet af bakterier samt neutraliserer og vasker syre væk omkring tænderne, derfor kan en tør mund øge din risiko for huller i tænderne.
Bemærk venligst: Produkter udviklet til at lindre en tør mund hjælper muligvis ikke med at forhindre huller i tænderne.
Håndtering af blodsukkerniveauet er nøglen til at holde sig sund
- Overvåg dit blodsukkerniveau
- Følg instruktionerne for at holde dit blodsukkerniveau inden for dit målområde
- Fortæl din tandlæge eller tandplejer at du har diabetes
Hverdagsrutiner som kan hjælpe med at nedsætte risikoen for huller i tænderne
Børst tænder to gange om dagen i mindst to minutter med en fluoridtandpasta. Børst altid tænder som det sidste inden sengetid. Spyt overskydende tandpasta ud og undgå at skylle munden efterfølgende. Således opretholder du fluoridkoncentrationen i munden
Rens mellem tænderne dagligt
Hold øje med hvor meget og hvor tit du spiser og drikker emner der indeholder raffineret sukker
Besøg din tandklinik regelmæssigt for en kontrol og professionel tandrens
Spørg din tandlæge, om du vil have gavn af at bruge en højfluoridtandpasta
Ekstra fluorid kan nedsætte risikoen for huller i tænderne
Tandpasta med højt fluoridindhold nedsætter risikoen for huller i tænderne og er derfor særligt relevant ved diabetes. Tandpasta med højt fluoridindhold fås på recept fra din tandlæge og bruges i stedet for din almindelige tandpasta.
Hvad er en højfluorid tandpasta?
Tandpasta med højt fluoridindhold er beregnet til hjemmebrug og giver beskyttelse mod huller i tænderne for voksne på 16 år og derover. Tandpasta med højt fluoridindhold indeholder mere end tre gange så meget fluorid som en almindelig tandpasta.
Hvordan virker højfluorid tandpasta?
Det højere fluoridniveau kan hjælpe med at forhindre huller i tænderne ved at hæmme demineralisering og fremme remineralisering af tandoverfladen.
Hvordan skal jeg anvende højfluoridtandpasta?
Læs venligst altid indlægssedlen, før du bruger lægemidlet.
Brug en højfluoridtandpasta i stedet for din almindelige tandpasta. Anvend 2 cm tandpasta på tandbørsten og børst tre gange dagligt. Omhyggelig tandbørstning tager cirka 3 minutter. Højfluoridtandpasta er til personlig brug og bør ikke deles med andre.
Hvordan kan jeg få denne tandpasta?
Tandpasta med højt fluoridindhold er et receptpligtigt lægemiddel. Det betyder, at du skal bruge en recept fra din tandlæge til apoteket. Spørg din tandlæge, om du vil have gavn af at bruge en tandpasta med højt fluoridindhold, og hvis det er tilfældet, kan han/hun udskrive en recept.
Brug tandpasta med højt fluoridindhold for at hjælpe med at kontrollere din risiko for huller i tænderne
Se og download en udskrivningsbar version af patientinformationen fra Colgate® Professional Oral Health.
Relaterede produkter
Tilmeld dig
Få adgang til materialer, produkter og værdifuld information, så du kan give dine patienter en sundere fremtid.
Tilmeld dig
Få adgang til materialer, produkter og værdifuld information, så du kan give dine patienter en sundere fremtid.
