Se og download en udskrivningsbar version af patientinformationen fra Colgate® Professional Oral Health.
Kategorier
Hvorfor er det vigtigt at passe på dine tænder, når du bliver ældre?
Mundsundhed hænger sammen med generel sundhed. En dårlig mundsundhed kan påvirke, hvordan du smiler, taler og spiser, og dermed få indvirkning på din livskvalitet generelt.
Standarden for mundsundhed er blevet højere, idet ældre i dag bevarer flere af deres naturlige tænder hele livet. Selvom det er godt nyt, har tænder, der er blevet behandlet tidligere, stadigvæk brug for vedvarende pleje.
Med alderen kan det samtidig blive sværere at opretholde en god mundsundhed, hvilket kan føre til en øget risiko for huller i tænderne.
Huller er en af de mest almindelige tandsygdomme og forårsages af bakterier i plak. Bakterier omdanner sukker i maden til syre, som herefter kan opløse tandemaljen.
Gentagne syreangreb kan føre til et hul i tanden. Processen sker over tid og kan forebygges eller stoppes ved at nedsætte sukkerindtaget, forbedre mundhygiejnen og øge fluorideksponeringen.
Hvis du ofte spiser sukker, kan du have en højere risiko for huller. Risikoen øges, jo oftere du indtager sukkerholdige mad- og drikkevarer imellem måltiderne.
Hvis du er glad for søde sager, så prøv at spise det efter et måltid i stedet for indimellem måltiderne. Prøv at nedsætte sukkerforbruget i drikkevarer, eller brug et alternativ til sukker
Spyt er med til at regulere bakterieniveauet og kan neutralisere og afvaske syre omkring tænderne, og derfor kan mundtørhed øge risikoen for huller i tænderne.
Spørg din tandlæge eller tandplejer til råds om, hvordan du lindrer mundtørhed. Vær opmærksom på, at produkter til mundtørhed ikke nødvendigvis forebygger huller i tænderne.
Tandpasta med højt fluoridindhold nedsætter risikoen for at få huller i tænderne og ordineres på recept af din tandlæge. Det anvendes i stedet for almindelig tandpasta.
Tandpasta med højt fluoridindhold kan bruges hjemme og beskytter voksne fra 16-årsalderen mod huller i tænderne. Tandpasta med højt fluoridindhold indeholder tre gange så meget fluorid end almindelig tandpasta.
Den højere koncentration af fluorid hjælper med at forebygge huller i tænderne ved at hæmme opløsning af tandemaljen og fremme reparation af tandfladerne.
Tandpasta med højt fluoridindhold er et receptpligtigt lægemiddel. Derfor skal du have en recept fra din tandlæge for at få det udleveret på apoteket.
Se og download en udskrivningsbar version af patientinformationen fra Colgate® Professional Oral Health.