Sådan beskytter du dit barns smil
Læs om hvad, der er vigtigt, og tag fælles handling.
Trin, som sikrer dit barn et sundt smil, hele livet
1. Regelmæssige eftersyn
Ved et tandeftersyn vil tandlægen/tandplejeren kontrollere dit barns tænder og give gode råd om, hvordan du bedst passer dit barns smil. Huller i tænderne kan forebygges. Derfor er det vigtigt, at dit barn kommer til tandeftersyn med de tidsintervaller, som tandlægen/tandplejeren vurderer passer til netop dit barn.
2. Begræns mængden af snacks
Alle har plakbakterier i munden. Når plakbakterier kommer i kontakt med sukkerholdige mad- og drikkevarer, dannes der syrer, som kan give huller i tænderne. Det er derfor vigtigt at dit barn begrænser indtaget af sukkerholdige snacks og drikkevarer.
3. Gode vaner starter hjemme
Børst to gange dagligt med en fluortandpasta altid inden sengetid og én gang mere i løbet af dagen.
Tandbørstning fjerner plak fra overfladen af tænderne, og fluor holder tænderne stærke og er med til at bekæmpe huller i tænderne.
Følg tandbørstningsteknikken nedenfor
5 trin, som sikrer dit barn et sundt smil, hele livet
Børst tænder to gange dagligt
med en fluortandpasta inden sengetid og én gang mere i løbet af dagen.
Spyt ud, men undlad at skylle. Når man skyller, vaskes fluorbeskyttelsen væk.
Begræns indtaget af sukkerholdige snacks og drikke
Det er en god ide at give dit barn snacks af grøntsager, frisk frugt og fedtfattige ostestænger. Prøv at begrænse sukkerholdige drikke – vand eller et glas mælk er sundere for tænderne.
Overvåg dit barn
Uden din hjælp kommer tandbørsten ikke hele vejen rundt. Hjælp dit barn med tandbørstningen indtil barnet er 10 år.
HUSK dit barns tandeftersyn!
Skift tandbørsten hver tredje måned
Hvis børstehårene på tandbørsten ser slidte ud, fjerner de ikke så meget plak, og så er det tid til en ny tandbørste!
